助かった！つわり中でも食べられた “我が家の救世主５選”

結論！この５つ

つわりの妊婦さんは、本当に食べられるものも少なくなって大変ですよね？

私の奥さんも、特につわりの程度がひどい方のようで、日々大変そうで心配になります…

そんな中、ようやく食べられるものや飲めるものがわかってきました！

「そんなの本人に聞けばいいじゃん」と思った旦那さん！

私もビックリしたんですが、口にできるかどうかは、実際にやってみないと本人もわからないそうです！

ですから、私たちも先輩お母さん方がつわり中に食べられたものを参考にしました

そして、実際にそういった情報は大変参考になりました

この記事では、つわり中の食について悩んでいるご夫婦に向けて、今まさにつわり真っ最中の私の奥さんが食べられているものを紹介していきます

救世主を紹介

天然ミネラル麦茶

妊婦にとって大切な水分補給ですが、我が家では最初にぶち当たった壁です（笑）

というのも、普段は水を飲んでいた奥さんですが、つわりで水が飲めなくなってしまいました…

「水が飲めなかったらもうダメじゃん…」と思ったのですが、なぜかこの天然ミネラル麦茶は飲むことができました！

麦茶はカフェインも含まれておらず、妊婦さんにも安心です

蒟蒻畑

イメージ通り、ツルッとしていて食べやすいそうです

他の方々の体験談でもよく見かけますが、特に、柑橘系は食べやすいようです

しかも、何気なく食物繊維を摂れることも、嬉しいポイントだったりします！

ブルガリアヨーグルト

こちらもイメージ通り、噛まなくて良いので食べやすいそうです

我が家ではいつも「いちご味」が定番になっていますが、これはおそらく妊婦さんだからというよりは、単なる好みだと思います

１つ前の蒟蒻畑で食物繊維、ブルガリアヨーグルトで乳酸菌を摂れることで、便秘気味になりがちな妊婦さんの体調サポートにもなっていると考えています

かむかむレモン

レモンの形をした、少し酸っぱくて甘いお菓子です

かむかむレモンの一番良かったところは「持ち運びしやすい」ことです

袋はカバンに入るサイズで、しかも、チャック付きになっていますのでこぼれる心配もありません

外出先で気持ち悪くなった時に少しつまむ、といった感じで助けてもらっています

じゃがりこ

言わずと知れたあのじゃがいものお菓子です

一見、妊婦さんとの相性は悪そうですが、私の奥さんが最も美味く食べられるものの１つです

また、似たようなものとして、マクドナルドのポテトも美味しく食べられています

食べられる理由はよくわかりませんが、つわり中に食べられているということ自体がありがたいので、深く考えていません！（笑）

まとめ

つわりがひどい私の奥さんでも食べたり飲んだりできている、５つの救世主について紹介してきました

改めて見ると、「そうだろうな〜」と思うものから「え？まじ？」と思うようなものまでありますね（笑）

コンビニでも買えるお手軽なこの５つですが、本当に何度も助けられています…

つわりには個人差がありますので、「実際にこんな人もいたよ」という参考としていただき、つわりを乗り越えていってもらえれば嬉しいです！